1 – [Inicialmente, peça para o sujeito
assentar-se de maneira confortável na posição que achar mais conveniente]
Vou pedir para você fechar seus olhos quando eu falar um
número par e para abri-los quando eu mencionar algum número impar. Vamos lá? 100. . .
feche os olhos. . . isso.
. . respire profundamente e
relaxe. . . 99.
. . abra-os agora. . .
realize outra respiração profunda.
. .. 98. . .
olhos fechados. . .
Muito bom! Imagine que, a cada expiração,
todas as preocupações do seu dia-a-dia vão embora com a mesma facilidade com
que você solta o ar de seus pulmões.
. . 97. . .
Está ficando cada vez mais difícil tentar abrir os seus olhos. . .
96. . . De olhos fechados. . .
a cada número, você vai aprofundando ainda mais o seu estado (vai ficando mais
e mais sonolento). . . e você se esquece se seus olhos devem
ficar abertos ou fechados. . . 95.
. . fácil de esquecer. . .
94. .
. difícil de lembrar. . . se eles devem ser fechados.. e assim, você
se esquece de se lembrar. . . ou se lembra de esquecer. . .
se eles permanecem fechados. . . ou abertos. . .
e você pode apenas relaxar ainda mais.
. . e aprofundar no estado
hipnótico. . . 93.
. . Muito bom! 92. . .
Mais e mais profundamente relaxado
2 - [Aqui, é
importante ressaltar um detalhe importante. Inicialmente, expliquei que não faz
muita diferença se o sujeito irá abrir os olhos nos números pares ou nos
impares. No entanto, independentemente se a regra é abrir os olhos nos pares ou
nos impares, existe uma regra que deve ser seguida. Nesse exemplo, escolhi que
os números pares seriam referentes ao fechar dos olhos. . .
Dessa maneira, as sugestões são realizadas principalmente nos números pares. Seja
breve ao passar por cada número impar. Como o sujeito estará com os olhos
abertos durante os ímpares, é mais fácil sugerir o transe com os olhos fechados
– ainda que seja possível estabelecer o transe com os olhos abertos, é um
detalhe que pode potencializar a rotina.]
3 - É muito fácil
responder ao comando da minha voz enquanto eu digo 91, 90. . .
seus olhos querem apenas ficar fechados agora.
. .
[Comece a falar um
pouco mais rápido e com mais autoridade. Ao primeiro sinal de hesitação, comece
a saltar os números. Isso vai ajudar a aumentar ainda mais a confusão mental.
Em seu livro “Art of hypnosis”, Roy Hunter indica o uso da expressão
"Torna-se fácil esquecer, difícil de lembrar, se os seus olhos devem ser
abertos ou fechados , e enquanto você se esquece, você aprofunda ainda mais a
hipnose] como você se esqueça, você só encontrar-se aprofundar a hipnose. . .“
]
4 - 88, 86 . . . Mais e mais .. fácil de se esquecer. . .
difícil de se lembrar. . . se eles devem ficar abertos ou fechados. . .
79, 75, 74. . . Os números saltam muito rapidamente e você
quer ir mais e mais fundo no transe.
. . e seus olhos preferem ficar
fechados. . . Difícil de se lembrar. . .
84. .
. 82 . . . se eles devem ser abertos ou fechados . . .
72, 70. Você pode aprofundar mais e mais.
. . E cada vez que você se
esqueça de lembrar, ou se lembrar de esquecer.
. . abertos ou fechados. . .
pares ou ímpares. . . você vai mais e mais fundo. . .
mais fundo. . . 60, 59, 58, 56. . . Olhos cada vez mais fechados. . .
mais fundo. . . Esquecendo-se de lembrar, ou lembrando-se
de se esquecer. . . 55, 54, 52. . .
Sentindo-se bem. . . Escutando apenas a minha voz. . .
Cada vez mais profundo e relaxado.
. .
5 - [No momento em que
seu cliente começar a deixar os olhos fechados durante os números impares, é um
sinal de que a consciência crítica tenha sido bloqueada. Nesse caso, você pode
interromper a contagem e seguir diretamente para as sugestões de
aprofundamento, que serão abordadas no próximo capitulo. Charles Tebbetts, em
seu livro “Miracles on Demand”, sugere que o hipnotista pode aumentar a
confusão mental usando frases incompletas ou declarações sem sentido, seguidas
com sugestões de sono e relaxamento.]
Um comentário:
Estou a procura de um curso que me ensine hipnose online, poderiam me ajudar
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